Sve što trebaš je pripremiti Čokolino Dark, po želji dodati voće ili orašaste plodove i poslati nam fotografiju obroka kao dokaz. Kreativno serviranje može ti donijeti nagrade!
Čestitamo sretnim dobitnicima:
Ivan Rezo
Ivica Žalac
Igor Hranić
Zahvaljujemo svima na sudjelovanju!
Svaki paket sadrži 2 x Čokolino Dark (350g) & 1 x O’Plant biljni napitak (1L).
Mi Čokolino Dark volimo u raznim varijantama, a posebno nam je fin s bananom ili kakaom u prahu!
Ako želiš dodatan boost energije ujutro, možeš Čokolinu Dark dodati malo sjeckanih badema, ili, ako ti je draže - sušene brusnice!
Uživaj!
Uz doručak lakše zadovoljavamo dnevni unos potrebnih nutrijenata koje naš organizam kroz dan treba. Za doručak jedemo namirnice koje obično ne jedemo kasnije u danu (na primjer žitarice), pa oni koji doručak preskaču ne nadoknade određene vitamine, minerale i vlakna kasnije kroz dan.
Kvalitetan i nutritivan doručak ubrzava metabolizam i sprječava prejedanje kasnije tijekom dana, a samim time pomaže u održavanju tjelesne težine. Osobe koje preskaču doručak sklonije su grickanju nezdravih namirnica tijekom dana i češće unose više ugljikohidrata, šećera i masti kroz ostale obroke naspram onih koji doručkuju redovito.
Prve proizvedene žitarice za doručak razvio je američki liječnik i zdravstveni reformator James Caleb Jackson 1863. godine. Bile su toliko tvrde da ih je trebalo namakati u mlijeku preko noći kako bi se mogle žvakati.
Cjelovite žitarice, poput zobi, najbolji su odabir za prvi obrok u danu jer obiluju vlaknima koja polako otpuštaju energiju tijekom dana i pružaju dug osjećaj sitosti. Za sve koji paze na unos šećera, Čokolino Dark idealan je doručak, jer je na bazi 100% zobi i zaslađen je samo čokoladom i datuljama. Stvoren baš za tebe!
Zobene pahuljice idealna su žitarica za doručak jer pogoduju zdravlju probavnog sustava i jačaju imunitet. Osim toga, doručak poboljšava koncentraciju i pamćenje, a usto podiže raspoloženje, jer pomaže u kontroliranju emocija, raspoloženja i donošenju odluka.
Konzumacija cjelovitih žitarica najmanje tri puta na dan, počevši s doručkom, smanjuje rizik od bolesti srca. Za razliku od prerađenih, cjelovite žitarice sadrže sve jestive dijelove bogate vlaknima i hranjivim tvarima koje pomažu održavati optimalnu razinu šećera u krvi, snižavaju kolesterol i općenito pogoduju zdravlju srca.
